Ріж Шлях Сили!
Унікальний шестиблоковий курс для чоловіків, які прагнуть масштабних результатів у об’ємі та силі.
Переглянути вправи Дізнатися більше
Унікальний шестиблоковий курс для чоловіків, які прагнуть масштабних результатів у об’ємі та силі.
Переглянути вправи Дізнатися більше
Ми поєднали столітню класичну техніку з новітніми науковими протоколами для потужної гіпертрофії.
Персональний менеджмент навантажень та постійний аналіз — ваші союзники в зростанні.
Наші алгоритми тренувань адаптуються під ваш прогрес та цілі, забезпечуючи стабільний ріст.
Детальний скан рухових шаблонів і коригування навантажень.
Щотижневі зворотні зв’язки від тренерів для підтримки мотивації.
Поступове збільшення обсягів та інтенсивності силового циклу.
Кожен блок — авторська комбінація вправ, спрямованих на цілеспрямовану гіпертрофію.
Комплекс присідань із варіаціями стрибків для ніг.
Сет жиму штанги комбінований з віджиманнями на брусах.
Динамічна тяга з елементарним паддінгом — для спини та рук.
Ізометричні планки в різних варіантах для ядра.
Пліометричні випади та стрибки для вибухової сили.
Дроп-сети та ізольовані рухи для повного виснаження.
Адаптивність, наукові протоколи та експертний фідбек для вашого абсолютного прогресу.
Програма змінюється разом із вашим прогресом.
Методики базуються на доказах спортивної науки.
Тренери завжди готові допомогти та корегувати.
Заповніть форму, і ми створимо індивідуальну стратегію тренувань.
